Kollagene im Sport: Vitamine und dessen Wirkung!
Kollagen ist das am häufigsten vorkommende Protein im menschlichen Körper. Es bildet ein stützendes Gerüst für unsere Haut, Knochen, Sehnen, Bändern und Gelenkknorpeln. Es sorgt dabei für Elastizität und Sport belastet den Körper und insbesondere das Bindegewebe enorm. Stellt sich also die Frage, ob eine Einnahme von Kollagen helfen kann. Die moderne Sportmedizin und Ernährungsphysiologie […]