Vitamin B6 (Pyridoxin): Power fürs Gehirn und starke Nerven?
In unserer Leistungsgesellschaft ist mentale Fitness ein hohes Gut. Ein klarer Fokus, eine schnelle Auffassungsgabe und die normale Funktion der Nerven sind im Alltag unerlässlich. Ein Mikronährstoff rückt dabei immer wieder in den Fokus der Stoffwechselmedizin: Vitamin B6 (Pyridoxin) (1). Doch hält das Vitamin wirklich, was es verspricht? Ein Blick auf die biologischen Abläufe zeigt, […]